Logo
Besin Arama

KATEGORİLER

Lahana Salatası Tarifi

Lahana Salatası

1 porsiyon
38 kcal 99 gram
6
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori  
Misafir Kullanıcı
Diyetisyen Gülçin Işık
16.12.2019
Diğer Tarifleri
Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Lahana Salatası Malzemeleri

Lahana Salatası Tarifi

Lahanalar yıkanır, ince ince doğranır. Bir kaba alınıp tuz ve sirkeyle ovulur. Ardından yoğurt eklenerek karıştırılır, servis tabağına alınır.

Lahana Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    4.8
  • Protein (g)
    1.6
  • Yağ (g)
    1.1
  • Lif
    1.6

YORUMLAR

Profil resim
PAYLAŞ
Lahana Salatası Tarifi
Lahana Salatası
  • 1 porsiyon 38 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Gülçin Işık
Malzemeler:
  • - 1.0 Çeyrek Beyaz Lahana
  • - 1.0 Çeyrek Kırmızı Lahana (Mor Lahana)
  • - 2.0 Yemek Kaşığı Elma Sirkesi
  • - 2.0 Çorba Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 4.0 Yemek Kaşığı Yoğurt
Tarif:

  • Lahanalar yıkanır, ince ince doğranır. Bir kaba alınıp tuz ve sirkeyle ovulur. Ardından yoğurt eklenerek karıştırılır, servis tabağına alınır.

Bu sayfa diyetkolik.com aracılığıyla oluşturulmuştur.
Diyetkolik

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu

E-bülten üyeliği

KAYDOL
iOS Diyet Uygulaması Android Diyet Uygulaması

Hızlı Erişim

Diyetkolik.com

Diyetisyenler İçin

Norton Güvenli Alışveriş Sitesi