Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
1
kaydet
Kaç Kişilik152 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (75 gr)
Lor Peynirli Sandviç
Lor Peynirli Sandviç

Lor Peynirli Sandviç Tarifi

Kaç Kişilik152 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (75 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk

Lor Peynirli Sandviç Malzemeleri

  • 4 Dilim (İnce) Tam Buğday Ekmeği
  • 3 Sap Maydanoz
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Çörek Otu
  • 4 Yemek Kaşığı Lor Peyniri (Yağsız, Tuzsuz)

Lor Peynirli Sandviç Nasıl Yapılır?

  • Lor peynirli diyet kraker tarifi için; maydanozları ince ince doğra

  • Lor peyniri, çörek otunu ve maydanozları bir kaseye koy ve iyice yoğur

  • Daha sonra 2 dilim ekmekten ikisinin üzerine eşit iki parçaya bölerek ve iyice yayayrak sür

  • Kalan 2 dilim ekmeği de peynir sürülü dilimlerin üzerine koy ve hafifçe bastır

  • Lor peynirli sandviç servise hazır

  • Afiyet olsun

Lor Peynirli Sandviç Besin Değerleri

Lor Peynirli Sandviç'in 1 Porsiyonunda 152 kcal bulunmaktadır. Lor Peynirli Sandviç'in 75 gramı 39,50 gram karbonhidrat, 8,79 gram protein, 1,92 gram yağ, 1,43 gram lif içermektedir.
Lor Peynirli Sandviç kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Etli Yaprak Sarması
Etli Yaprak Sarması
Badem Sütlü Misto
Badem Sütlü Misto
5(2 Değerlendirme)
Chia Puding
Chia Puding
5(3 Değerlendirme)
Mantarlı Közlenmiş Kırmızı Biberli Omlet
Mantarlı Közlenmiş Kırmızı Biberli Omlet
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Etli Yaprak Sarması
RecipeToquet Icon
Badem Sütlü Misto
5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Chia Puding
5(3 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Mantarlı Közlenmiş Kırmızı Biberli Omlet

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips