Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Damla Eda Özçoban 02.04.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
1
kaydet

Lor Peynirli Sandviç

kalori
152 kcal 1 Porsiyon (75 gr)
Lor Peynirli Sandviç

Lor Peynirli Sandviç

kalori
152 kcal 1 Porsiyon (75 gr)
2 Kişilik
5 dk.
 
2 Kişilik
5 dk.
 

Lor Peynirli Sandviç Malzemeleri Nelerdir?

Lor Peynirli Sandviç Yapılışı Nasıldır?

1.
Lor peynirli diyet kraker tarifi için; maydanozları ince ince doğra
2.
Lor peyniri, çörek otunu ve maydanozları bir kaseye koy ve iyice yoğur
3.
Daha sonra 2 dilim ekmekten ikisinin üzerine eşit iki parçaya bölerek ve iyice yayayrak sür
4.
Kalan 2 dilim ekmeği de peynir sürülü dilimlerin üzerine koy ve hafifçe bastır
5.
Lor peynirli sandviç servise hazır
6.
 Afiyet olsun

 

Lor Peynirli Sandviç Besin Değerleri

Lor Peynirli Sandviç'in 1 Porsiyonunda 152 kcal bulunmaktadır. Lor Peynirli Sandviç'in 75 gramı 39.50 gram karbonhidrat, 8.79 gram protein, 1.92 gram yağ, 1.43 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

Sibel Şen 4 dilim ekmek ile nasıl bu kaloride olabiliyor?

13.12.2022
Yanıtla

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan