Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça 24.10.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Mahluta Çorba

kalori
123 kcal 1 Porsiyon (250 gr)
Mahluta Çorba

Mahluta Çorba

kalori
123 kcal 1 Porsiyon (250 gr)
5 Kişilik
10 dk.
30 dk.
5 Kişilik
10 dk.
30 dk.

Mahluta Çorba Malzemeleri Nelerdir?

Mahluta Çorba Yapılışı Nasıldır?

1.
Mahluta Çorbası tarifi için; soğanları küp küp doğrayın
2.
Tencerenin içerisine zeytinyağını, doğrdığınız soğanları ilave edin
3.
Sarımsaklarıda rendeleyerek pembeleşinceye kadar kavurun
4.
Karışıma tavuk suyunu ilave ederek kaynayana kadar bekleyin
5.
Kaynadıktan sonra yıkadığınız mercimek ve pirinçleri ekleyin
6.
baharatlarını ve limon suyunuda ekledikten sonra pirinç ve mercimekler yumuşayana kadar pişirin
7.
Mahluta çorbanız servise hazır
8.
Afiyet olsun

 

Mahluta Çorba Besin Değerleri

Mahluta Çorba'nın 1 Porsiyonunda 123 kcal bulunmaktadır. Mahluta Çorba'nın 250 gramı 10.03 gram karbonhidrat, 4.81 gram protein, 1.87 gram yağ, 0.99 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan