Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 17.10.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Mantar Soslu Biftek

kalori
397 kcal 1 Porsiyon (305 gr)
Mantar Soslu Biftek

Mantar Soslu Biftek

kalori
397 kcal 1 Porsiyon (305 gr)
2 Kişilik
5 dk.
30 dk.
2 Kişilik
5 dk.
30 dk.

Mantar Soslu Biftek Malzemeleri Nelerdir?

Mantar Soslu Biftek Yapılışı Nasıldır?

1.
Mantar Soslu Biftek tarifi için; Önce biftekleri çok az yağda kızart
2.
Sonra tavaya sıvı yağ döküp kızdır ve doğranmış mantarları içine atıp kavur
3.
Kırmızı biberleri ekle, pişmesine yakın kremayı ve tuzu ilave edip ocaktan al
4.
Mantar Soslu Biftek servise hazırdır
5.
Afiyet Olsun

 

Mantar Soslu Biftek Besin Değerleri

Mantar Soslu Biftek'in 1 Porsiyonunda 397 kcal bulunmaktadır. Mantar Soslu Biftek'in 305 gramı 3.67 gram karbonhidrat, 6.28 gram protein, 10.10 gram yağ, 1.15 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan