Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Uzman Diyetisyen Diğdem Akça 20.05.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Mantarlı Et Sote

kalori
169 kcal 1 Porsiyon (200 gr)
Mantarlı Et Sote

Mantarlı Et Sote

kalori
169 kcal 1 Porsiyon (200 gr)
8 Kişilik
20 dk.
40 dk.
8 Kişilik
20 dk.
40 dk.

Mantarlı Et Sote Malzemeleri

Mantarlı Et Sote Tarifi

1.
Mantarlı Et Sote tarifi için; eti kuşbaşı doğra
2.
Düdüklü tencerede yumuşayıncaya kadar pişir
3.
Soğanları ve biberleri ince ince doğra
4.
Derin bir tavada soğanları ve biberleri sotele
5.
Üzerine haşlanan etleri ilave et
6.
Üzerine doğradığın mantarları ilave et ve sotele
7.
En son baharatlarını da ekledikten sonra biraz daha sotele
8.
Mantarlı Et Sote servise hazır
9.
Afiyet olsun

Mantarlı Et Sote Besin Değerleri

Mantarlı Et Sote'nin 1 Porsiyonunda 169 kcal bulunmaktadır. Mantarlı Et Sote'nin 200 gramı 3.02 gram karbonhidrat, 10.49 gram protein, 3.13 gram yağ, 1.12 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir