Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
7
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik59 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
Mevsim Salata
Mevsim Salata

Mevsim Salata Tarifi

Kaç Kişilik59 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (190 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi20 dk
Pişirme Süresi0 dk

Mevsim Salata Malzemeleri

  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • 2 Tatlı Kaşığı (5g lık) Zeytinyağı
  • 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
  • 3 Sap Yeşil soğan
  • 3 Adet (Orta) Domates
  • 1 Demet (Yarım) Dereotu
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 0.5 Demet Roka
  • 0.5 Adet (Orta) Kırmızı Lahana (Mor Lahana)
  • 9 Yaprak Marul

Mevsim Salata Nasıl Yapılır?

  • Marul yapraklarını, kırmızı lahanayı ve soğanı ince ince, domatesi ve kırmızı biberi minik minik doğra

  • Doğradığın tüm malzemeleri derin bir kaba koyup karıştır

  • Maydanozu, rokayı ve dereotunu elinle parçalayarak kaba ekle

  • Üzerine limon suyunu, tuzu ve yağı ilave et ve karıştır

  • Mevsim salata servise hazır

  • Afiyet olsun

Mevsim Salata Besin Değerleri

Mevsim Salata'nın 1 Porsiyonunda 59 kcal bulunmaktadır. Mevsim Salata'nın 190 gramı 3,83 gram karbonhidrat, 1,34 gram protein, 1,03 gram yağ, 1,72 gram lif içermektedir.
Mevsim Salata kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Çilek Soslu Lor Tatlısı
Çilek Soslu Lor Tatlısı
Hot Toddy
Hot Toddy
5(2 Değerlendirme)
Tavuk Şiş
Tavuk Şiş
Labneli Muhallebi
Labneli Muhallebi
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Çilek Soslu Lor Tatlısı
RecipeToquet Icon
Hot Toddy
5(2 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Tavuk Şiş
RecipeToquet Icon
Labneli Muhallebi

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips