Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
4.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik266 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (202 gr)
Mor Lahana Salatası
Mor Lahana Salatası

Mor Lahana Salatası Tarifi

4.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik266 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (202 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi5 dk
Pişirme Süresi0 dk

Mor Lahana Salatası Malzemeleri

  • 0.5 Adet (Orta) Kırmızı Lahana (Mor Lahana)
  • 1 Adet (Sıkılmış) Limon Suyu
  • 2 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotsuz)
  • 0.5 Fincan (Normal) Nar
  • 1 Demet (Yarım) Maydanoz
  • 4 Adet (Orta) Ceviz
  • 1 Çorba Kaşığı Nar Ekşisi

Mor Lahana Salatası Nasıl Yapılır?

  • Lahanayı ince bir şekilde doğrayın

  • Bir kasede lahana, ince ince kıyılmış maydanoz, kırılmış ceviz, nar ekşisi, limon suyu, tuz ve narı birleştirin

  • Servis tabaklarına paylaştırın ve nar ile süsleyin

  • Afiyet olsun

Mor Lahana Salatası Besin Değerleri

Mor Lahana Salatası'nın 1 Porsiyonunda 266 kcal bulunmaktadır. Mor Lahana Salatası'nın 202 gramı 8,95 gram karbonhidrat, 2,31 gram protein, 9,99 gram yağ, 2,26 gram lif içermektedir.
Mor Lahana Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Sütlü Kereviz Çorbası
Sütlü Kereviz Çorbası
Salatalık ve Nane Suyu
Salatalık ve Nane Suyu
4.67(3 Değerlendirme)
Fırında Ispanaklı Makarna
Fırında Ispanaklı Makarna
Amasya Yöresine Özgü Keşkek
Amasya Yöresine Özgü Keşkek
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Sütlü Kereviz Çorbası
RecipeToquet Icon
Salatalık ve Nane Suyu
4.67(3 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Fırında Ispanaklı Makarna
RecipeToquet Icon
Amasya Yöresine Özgü Keşkek

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips