Pirinç Bowl Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Yarım Avokado
- 1 Yarım (Orta Boy) Limon
- 4 Çorba Kaşığı Pirinç Pilavı (Sıvı Yağlı)
- 2 Çorba Kaşığı Yeşil Mercimek
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- 1 Bıçak Ucu Karabiber
- 2 Parça (Küçük) Marul
Pirinç Bowl Yapılışı Nasıldır?
1.
Yeşil mercimeği haşlayın.
2.
Avakadoyu limon, karabiber ve tuzla ezerek püre haline getirin.
3.
Ardından bir tabakta pilavı, püreyi, marulu ve yeşil mercimeği bowl halinde sunun.
4.
Dengeli bir öğün karşınızda, afiyet olsun!
5.
Pirinç Bowl Besin Değerleri
Pirinç Bowl'in 1 Porsiyonunda 339 kcal bulunmaktadır. Pirinç Bowl'in 312 gramı 12.35 gram karbonhidrat, 3.45 gram protein, 4.62 gram yağ, 4.73 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap