Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 28.04.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Mozzarella Peynirli Biber Dolması

kalori
200 kcal 1 Porsiyon (206 gr)
Mozzarella Peynirli Biber Dolması

Mozzarella Peynirli Biber Dolması

kalori
200 kcal 1 Porsiyon (206 gr)
8 Kişilik
30 dk.
40 dk.
8 Kişilik
30 dk.
40 dk.

Mozzarella Peynirli Biber Dolması Malzemeleri Nelerdir?

Mozzarella Peynirli Biber Dolması Yapılışı Nasıldır?

1.
Mozzarella Peynirli Biber Dolması Tarifi için; Biberlerin sap kısımlarını çıkarttıktan sonra bir ip yardımıyla biberleri 2'ye bölün
2.
Pirinçleri yarım saat kadar suda bekletin
3.
Bir kaseye ıslatılmış pirinci, taze soğanları, kuru soğanı, tuzu, karabiberi, zeytinyağını ve rendelenmiş mozzerella peynirini koyup   karıştırın
4.
Hazırladığınız bu malzemelerle biberleri doldurup bir iple bağlayın
5.
Fırın tepsisine dizerek di tepsinin dibine 1 bardak su ekleyin ve üzerleri kızarana kadar pişirin
6.
Soğuduktan sonra servis yapabilirsiniz
7.
Afiyet olsun :)

 

Mozzarella Peynirli Biber Dolması Besin Değerleri

Mozzarella Peynirli Biber Dolması'nın 1 Porsiyonunda 200 kcal bulunmaktadır. Mozzarella Peynirli Biber Dolması'nın 206 gramı 11.03 gram karbonhidrat, 3.31 gram protein, 4.31 gram yağ, 2.87 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir