Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
12
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik101 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (55 gr)
Omlet
Omlet

Omlet Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik101 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (55 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi2 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi2 dk
Pişirme Süresi5 dk

Omlet Malzemeleri

  • 1 Bıçak Ucu Karabiber
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
  • 1 Çay Kaşığı Pul Biber
  • 1 Tatlı Kaşığı (5g lık) Tereyağı
  • 2 Adet (Orta) Yumurta

Omlet Nasıl Yapılır?

  • Omlet tarifi için; tavada tereyağını erit

  • Kasede çırptığın yumurtayı yağ kızdıktan sonra tavaya dök

  • Bahartları ilave et

  • Omlet servise hazır

  • Afiyet olsun

Omlet Besin Değerleri

Omlet'in 1 Porsiyonunda 101 kcal bulunmaktadır. Omlet'in 55 gramı 2,31 gram karbonhidrat, 12,16 gram protein, 14,44 gram yağ, 0,73 gram lif içermektedir.
Omlet kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Etli Taze Fasulye
Etli Taze Fasulye
MUTLULUK  TOPLARI (GLUTENSİZ  LAKTOZSUZ  TOPLAR )
MUTLULUK TOPLARI (GLUTENSİZ LAKTOZSUZ TOPLAR )
Yoğurtlu Ezogelin Çorbası
Yoğurtlu Ezogelin Çorbası
5(1 Değerlendirme)
Pitos
Pitos
5(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Etli Taze Fasulye
RecipeToquet Icon
MUTLULUK TOPLARI (GLUTENSİZ LAKTOZSUZ TOPLAR )
RecipeToquet Icon
Yoğurtlu Ezogelin Çorbası
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Pitos
5(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips