Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Diyetkolik Diyetisyenim 27.03.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Pankek

kalori
437 kcal 1 Porsiyon (180 gr)
icerik basligi

Pankek

kalori
437 kcal 1 Porsiyon (180 gr)
4 Kişilik
5 dk.
5 dk.
4 Kişilik
5 dk.
5 dk.

Pankek Malzemeleri

Pankek Tarifi

1.
Pankek yapmak için ; un, kabartma tozu, şeker ve tuzu karıştırın
2.
Ayrı bir kapta, süt ve yumurtaları çırpın
3.
Unlu karışımı, sütlü karışımla karıştırın
4.
Son olarak yumuşamış tereyağını ekleyin
5.
Teflon bir tavayı yağ ile kızdırıp, pankek karışımından bir kepçe dökün, ve iki tarafını kızartın
6.
Karışım bitene kadar bu işlemi tekrarlayın
7.
Pankekleri muz ve bal ile servis edin

Pankek Besin Değerleri

1 Porsiyon (180 gr) Pankek 437 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir