Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik210 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (148 gr)
Patates Salatası
Patates Salatası

Patates Salatası Tarifi

Kaç Kişilik210 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (148 gr)
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik1 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi20 dk

Patates Salatası Malzemeleri

  • 100 Gram Haşlanmış Patates
  • 1 Adet Yeşil soğan
  • 5 Sap Maydanoz
  • 1 Çay Kaşığı Sumak
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Patates Salatası Nasıl Yapılır?

  • Patates haşlanır ve doğranır

  • Maydanozlar ince ince kıyılır

  • Taze soğan doğranır

  • Tüm malzemeler karıştırılır

  • Üzerine sumak ve tuz eklenir

  • Zeytinyağı dökülür

Patates Salatası Besin Değerleri

Patates Salatası'nın 1 Porsiyonunda 210 kcal bulunmaktadır. Patates Salatası'nın 148 gramı 11,75 gram karbonhidrat, 1,95 gram protein, 9,48 gram yağ, 1,28 gram lif içermektedir.
Patates Salatası kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Zeytinyağlı Taze Fasulye
Zeytinyağlı Taze Fasulye
5(1 Değerlendirme)
Pazı Kavurması
Pazı Kavurması
4(1 Değerlendirme)
Vegan Ispanaklı Pizza
Vegan Ispanaklı Pizza
Çoban Salata (Yağsız)
Çoban Salata (Yağsız)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Zeytinyağlı Taze Fasulye
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Pazı Kavurması
4(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Vegan Ispanaklı Pizza
RecipeToquet Icon
Çoban Salata (Yağsız)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips