Yazdır

Patlamış Mısır (Yağsız)

1 porsiyon
131
kcal
1 porsiyon
70
gram

2
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi 10 dk.
Kategori  

Patlamış Mısır (Yağsız) Malzemeleri

Patlamış Mısır (Yağsız) Tarifi

Patlamış mısır (yağsız) tarifi için; mısırı, suyu ve tuzu bir tencereye al. Kapağını kapatarak sallaya sallaya 10 dk pişir. Mısırlar patlayana kadar pişirmeye devam et. Patlamış mısır servise hazır.

Afiyet olsun.

Patlamış Mısır (Yağsız) Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    25.5
  • Protein (g)
    3.4
  • Yağ (g)
    1.5
  • Lif
    3.6

Patlamış Mısır (Yağsız) İle İlgili Yemek Tarifleri

Patlamış Mısır (Yağsız)  Tarifi
Patlamış Mısır (Yağsız)
  • 1 porsiyon 131 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 4.0 Çorba Kaşığı Su
  • - 4.0 Yemek Kaşığı Mısır (Kuru Taneli)
Tarif:
  • Patlamış mısır (yağsız) tarifi için; mısırı, suyu ve tuzu bir tencereye al. Kapağını kapatarak sallaya sallaya 10 dk pişir. Mısırlar patlayana kadar pişirmeye devam et. Patlamış mısır servise hazır.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo