Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 04.05.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Pekmezli Un Helvası

kalori
348 kcal 1 Porsiyon (120 gr)
Pekmezli Un Helvası

Pekmezli Un Helvası

kalori
348 kcal 1 Porsiyon (120 gr)
10 Kişilik
5 dk.
20 dk.
10 Kişilik
5 dk.
20 dk.

Pekmezli Un Helvası Malzemeleri Nelerdir?

Pekmezli Un Helvası Yapılışı Nasıldır?

1.
Pekmezli un hekvası tarifi için; Tencerede tereyağını eritin, tereyağı eridiğinde unu ekleyin ve esmerleşinceye kadar sürekli karıştırarak kavurun
2.
Dövülmüş ceviz, pekmez, süt ve suyu ekleyip karıştırmaya devam edin
3.
Pürüzsüz bir hale gelinceye kadar 5-6 dakika daha karıştırmaya devam edin
4.
Sıcakken şekil vererek ılık bir şekilde servis edin
5.
Afiyet olsun
6.
:)

 

Pekmezli Un Helvası Besin Değerleri

Pekmezli Un Helvası'nın 1 Porsiyonunda 348 kcal bulunmaktadır. Pekmezli Un Helvası'nın 120 gramı 35.89 gram karbonhidrat, 7.16 gram protein, 14.17 gram yağ, 4.46 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan