Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 30.09.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Pesto Sos

kalori
380 kcal 1 Porsiyon (83 gr)
Pesto Sos

Pesto Sos

kalori
380 kcal 1 Porsiyon (83 gr)
5 Kişilik
15 dk.
10 dk.
5 Kişilik
15 dk.
10 dk.

Pesto Sos Malzemeleri Nelerdir?

Pesto Sos Yapılışı Nasıldır?

1.
Pesto sos tarifi için; fesleğenleri güzelce yıka ve kurut
2.
Ardından sarımsakları soy
3.
Çam fıstıklarını tavaya al ve orta ateşte rengi değişinceye kadar kavur
4.
Blendera önce zeytinyağı, sonrasında sarımsak, fesleğen, tuz, karabiber, rendelenmiş parmesan ve çam fıstıklarını ekle, tüm malzemeler sıvı kıvama gelene kadar karıştır
5.
Servis tabağına al
6.
Pesto sos servise hazırdır
7.


Afiyet olsun

 

Pesto Sos Besin Değerleri

Pesto Sos'un 1 Porsiyonunda 380 kcal bulunmaktadır. Pesto Sos'un 83 gramı 5.42 gram karbonhidrat, 34.71 gram protein, 48.63 gram yağ, 1.54 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan