Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
12
yorumlar
0
kaydet
5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik368 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (156 gr)
Peynirli Avokado Tost
Peynirli Avokado Tost

Peynirli Avokado Tost Tarifi

5.00(1 Değerlendirme)
Kaç Kişilik368 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (156 gr)
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi0 dk
Pişirme Süresi5 dk
Kaç Kişilik2 Kişilik
Hazırlık Süresi0 dk
Pişirme Süresi5 dk

Peynirli Avokado Tost Malzemeleri

  • 2 Dilim (Orta) Tam Buğday Ekmeği
  • 1 Adet Avokado
  • 2 Dilim (Orta) Ezine Peyniri
  • 4 Sap Maydanoz
  • 1 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • 1 Yemek Kaşığı Limon Suyu
  • 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)

Peynirli Avokado Tost Nasıl Yapılır?

  • 2 ekmek diliminin üzerine zeytinyağını sürün, airfryer yada tavada kızartın

  • Avakadonun içiyle ezine peynirin yarısını bir kasede karıştırdıktan sonra kızaran ekmeklerin üzerine sürün

  • Ezine peynirin diğer kalanlarını küp küp keserek ekmeğin üzerine koyun

  • Bu aşamada dilerseniz domates dilimleri ekleyebilirsiniz

  • Son olarak bir tutam maydanozu ekmeklerin üzerine serpiştirin

  • Üzerine limon sıkıp dilediğiniz baharatları ekleyin ve servise hazır

  • Afiyet olsun

Peynirli Avokado Tost Besin Değerleri

Peynirli Avokado Tost'in 1 Porsiyonunda 368 kcal bulunmaktadır. Peynirli Avokado Tost'in 156 gramı 15,64 gram karbonhidrat, 7,68 gram protein, 16,58 gram yağ, 4,63 gram lif içermektedir.
Peynirli Avokado Tost kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Chia Tohumlu Çilekli Puding
Chia Tohumlu Çilekli Puding
Beşamel Soslu Kabak Graten
Beşamel Soslu Kabak Graten
5(1 Değerlendirme)
Avokadolu Diyet Salata
Avokadolu Diyet Salata
Elmalı Muzlu Kinoa Muffin
Elmalı Muzlu Kinoa Muffin
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Chia Tohumlu Çilekli Puding
RecipeToquet Icon
Beşamel Soslu Kabak Graten
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Avokadolu Diyet Salata
RecipeToquet Icon
Elmalı Muzlu Kinoa Muffin

İlgini Çekebilir

RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips
RelativeHindistan Cevizli Soğuk Kahve