Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
0
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik121 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (137 gr)
Peynirli Kanepe
Peynirli Kanepe

Peynirli Kanepe Tarifi

Kaç Kişilik121 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (137 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi0 dk

Peynirli Kanepe Malzemeleri

  • 2.5 Çorba Kaşığı Labne Peynir
  • 50 Gram Beyaz Peynir
  • 2 Dilim (Orta) Beyaz Tost Ekmeği
  • 40 Gram Maydanoz
  • 4 Adet (Küçük) Domates
  • 20 Gram Nane

Peynirli Kanepe Nasıl Yapılır?

  • Peynirli kanepe tarifi için; tost ekmeğini kare seklinde kesin ve üzerine labne peynir sürün

  • Sürdüğünüz peynirin üstüne nane yapraklarını yerleştirin

  • Küp küp kesmiş olduğunuz beyaz peyniri nanelerin üstüne ekleyin

  • Peynirlerin üstüne maydonoz yapraklarını ve 2 ye böldüğünüz cherry domatesleri yarım yarım koyarak kürdan saplayın

  • Afiyet olsun :)

Peynirli Kanepe Besin Değerleri

Peynirli Kanepe'nin 1 Porsiyonunda 121 kcal bulunmaktadır. Peynirli Kanepe'nin 137 gramı 7,74 gram karbonhidrat, 4,17 gram protein, 4,43 gram yağ, 1,33 gram lif içermektedir.
Peynirli Kanepe kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Sebzeli Misket Köfte
Sebzeli Misket Köfte
Gün Işığı Kahvaltı Panini
Gün Işığı Kahvaltı Panini
5(1 Değerlendirme)
Ballı Fit Krep
Ballı Fit Krep
5(1 Değerlendirme)
Avokadolu Sürme Lezzet
Avokadolu Sürme Lezzet
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Sebzeli Misket Köfte
RecipeToquet Icon
Gün Işığı Kahvaltı Panini
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Ballı Fit Krep
5(1 Değerlendirme)
RecipeToquet Icon
Avokadolu Sürme Lezzet

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips