Besin Arama

KATEGORİLER

Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç Tarifi

Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç

1 porsiyon
280 kcal 297 gram
1
kişilik
Hazırlık Süresi 5 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sandviçler
Misafir Kullanıcı
Uzman Diyetisyen Şimal Deniz
01.04.2016
Diğer Tarifleri
Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0

Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç Malzemeleri

Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç Tarifi

Peynirli sebzeli tahıllı sandviç tarifi için; ilk olarak tost ekmeğinin birini tabağa koyun. Üzerine peyiri de koyduktan sonra, ince dilimlediğin domatesi , salatalığı ve marul yapraklarını da koyup üzerini diğer ekmek dilimi ile kapatın. Peynirli sebzeli tahıllı sandviç servise hazır.

Afiyet olsun.

Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    36.2
  • Protein (g)
    14.6
  • Yağ (g)
    8.3
  • Lif
    6.1

YORUMLAR

PAYLAŞ
Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç Tarifi
Peynirli Sebzeli Tahıllı Sandviç
  • 1 porsiyon 280 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 5 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Uzman Diyetisyen Şimal Deniz
Malzemeler:
  • - 1.0 Parça (Küçük) Marul
  • - 3.0 Dilim (Orta) Domates
  • - 1.0 Adet (Küçük) Salatalık
  • - 1.0 Dilim (Orta) Beyaz Peynir
  • - 1.0 Adet Tahıllı Sandviç Ekmeği
Tarif:
  • Peynirli sebzeli tahıllı sandviç tarifi için; ilk olarak tost ekmeğinin birini tabağa koyun. Üzerine peyiri de koyduktan sonra, ince dilimlediğin domatesi , salatalığı ve marul yapraklarını da koyup üzerini diğer ekmek dilimi ile kapatın. Peynirli sebzeli tahıllı sandviç servise hazır.

    Afiyet olsun.
Bu sayfa diyetkolik.com aracılığıyla oluşturulmuştur.

Türkiye’nin en çok kullanılan diyet platformu

E-bülten üyeliği

KAYDOL
iOS Diyet Uygulaması Android Diyet Uygulaması

Hızlı Erişim

Diyetkolik.com

Diyetisyenler İçin

Norton Güvenli Alışveriş Sitesi