Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 18.12.2013 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Pırasalı Ekmek

kalori
454 kcal 1 Porsiyon (200 gr)
Pırasalı Ekmek

Pırasalı Ekmek

kalori
454 kcal 1 Porsiyon (200 gr)
8 Kişilik
30 dk.
40 dk.
8 Kişilik
30 dk.
40 dk.

Pırasalı Ekmek Malzemeleri Nelerdir?

Pırasalı Ekmek Yapılışı Nasıldır?

1.
Pırasalı ekmek tarifi yapımına başlarken öncelikle pırasaları küçük küçük doğrayın, patatesler ve havuçları ince ince rendeleyin ve sıvı yağda pişirin
2.
Sonrasında bir kapta peynir, yoğurt, sıvıyağ ve yumurtaları karıştırın
3.
En son olarak mısır unu, tuz,  maydanoz, peynir, kabartma tozu, ekleyin ve yağlı kağıdın serildiği tepsiye dökün
4.
Üstüne yumurta sarısı sürdükten sonra 220 derecede önceden ısıtılmış fırında pişirin
5.
Pırasalı ekmeğiniz servise hazır
6.
Afiyet olsun :)

 

Pırasalı Ekmek Besin Değerleri

Pırasalı Ekmek'in 1 Porsiyonunda 454 kcal bulunmaktadır. Pırasalı Ekmek'in 200 gramı 18.18 gram karbonhidrat, 4.90 gram protein, 14.99 gram yağ, 1.83 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan