Yazdır

Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna

1 porsiyon
278
kcal
1 porsiyon
240
gram

1
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Dünya - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori  

Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna Malzemeleri

Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna Tarifi

SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna tarifi için; tarife uygun SDM makarnayı pişir. Wok tavada 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile mantarları sotele. Yumuşayınca ıspanak yapraklarını ekle. Ardından haşlanan makarnayı ilave et ve baharatlarını ekle. SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna servise hazır. Afiyet olsun.

Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    14.9
  • Protein (g)
    36.9
  • Yağ (g)
    7.1
  • Lif
    8.1

Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna İle İlgili Yemek Tarifleri

Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna Tarifi
Sdm Ispanaklı Mantarlı Makarna
  • 1 porsiyon 278 kcal, 1 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Diğdem Özkahya
Malzemeler:
  • - 1.0 Çay Kaşığı Pul Biber
  • - 0.5 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 0.5 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zeytinyağı
  • - 5.0 Adet Ispanak Yaprağı
  • - 10.0 Adet (Orta/Normal) Mantar
  • - 1.0 Paket Sdm Çeşnili Kalem Makarna Penne
Tarif:
  • SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna tarifi için; tarife uygun SDM makarnayı pişir. Wok tavada 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile mantarları sotele. Yumuşayınca ıspanak yapraklarını ekle. Ardından haşlanan makarnayı ilave et ve baharatlarını ekle. SDM Ispanaklı Mantarlı Makarna servise hazır. Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo