Yazdır

Sebzeli Erişte

1 porsiyon
271
kcal
1 porsiyon
95
gram

8
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 20 dk.

Sebzeli Erişte Malzemeleri

Sebzeli Erişte Tarifi

Sebzeli erişte tarifi için; önce erişteyi makarna gibi haşlayıp suyunu süz. Soğanları yarım ay şeklinde doğra ve yağda hafif pembeleşene kadar kavur. Patatesi küp küp doğra ve soğana ekleyip biraz kavur. Maydanozu elinle mink parçalar olacak şekilde parçala ve tencereye koy. 1-2 dk. karıştır, Salçayı ve baharatları ekleyip 2 dk. sonra da karıştır ve haşlanmış erişteyi ekleyip biraz daha karıştır ve ocağı kapat. Sebzeli erişte servise hazır.

Afiyet olsun.

Sebzeli Erişte Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    50.5
  • Protein (g)
    7.2
  • Yağ (g)
    4.7
  • Lif
    0.7

Sebzeli Erişte İle İlgili Yemek Tarifleri

Sebzeli Erişte Tarifi
Sebzeli Erişte
  • 1 porsiyon 271 kcal, 8 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 20 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 1.0 Paket Erişte (Çiğ)
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Patates (Kabuklu)
  • - 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Maydanoz
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Salça Çeşitleri
  • - 1.0 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Sebzeli erişte tarifi için; önce erişteyi makarna gibi haşlayıp suyunu süz. Soğanları yarım ay şeklinde doğra ve yağda hafif pembeleşene kadar kavur. Patatesi küp küp doğra ve soğana ekleyip biraz kavur. Maydanozu elinle mink parçalar olacak şekilde parçala ve tencereye koy. 1-2 dk. karıştır, Salçayı ve baharatları ekleyip 2 dk. sonra da karıştır ve haşlanmış erişteyi ekleyip biraz daha karıştır ve ocağı kapat. Sebzeli erişte servise hazır.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo