Şekersiz Güllaç Tarifi

Şekersiz Güllaç
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
320 kcal 190 gram
10
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 25 dk.
Kategori Tatlılar

Şekersiz Güllaç Malzemeleri

Şekersiz Güllaç Tarifi

Diyet Güllaç tarifi için; 5 su bardağı süt ve bal karıştırılır ve kaynamaya yakın ısıtılır. Güllaç yaprakları derin bir borcamda ıslatın ve yaprakların arasına çekilmiş ceviz ve fındıkları serpin. Ara katalara ve üste dilimlenmiş kuru incir ve şeftalileri dizin. Diyet güllaç hazır.


Afiyet olsun..

Şekersiz Güllaç Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    31.4
  • Protein (g)
    8.3
  • Yağ (g)
    19.2
  • Lif
    3.5
Şekersiz Güllaç Tarifi
Şekersiz Güllaç
  • 1 porsiyon 320 kcal, 10 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 25 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 6.0 Adet Kuru İncir
  • - 1.0 Adet Şeftali
  • - 150.0 Gram Ceviz
  • - 150.0 Gram Fındık
  • - 4.0 Yaprak Güllaç Yaprağı
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Bal
  • - 5.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt (Yağsız)
Tarif:
  • Diyet Güllaç tarifi için; 5 su bardağı süt ve bal karıştırılır ve kaynamaya yakın ısıtılır. Güllaç yaprakları derin bir borcamda ıslatın ve yaprakların arasına çekilmiş ceviz ve fındıkları serpin. Ara katalara ve üste dilimlenmiş kuru incir ve şeftalileri dizin. Diyet güllaç hazır.


    Afiyet olsun..