Sıcak Sandviç
- 1 porsiyon 284 kcal, 2 kişilik
- Hazırlık Süresi: 10 dk
- Pişirme Süresi : 15 dk
- Paylaşan : Diyetisyen Aybüke Açıksöz
Malzemeler:
- - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
- - 1.0 Tutam Dereotu
- - 1.0 Çorba Kaşığı Tahin
- - 3.0 Çorba Kaşığı Yoğurt
- - 2.0 Çorba Kaşığı Ayçiçek Yağı
- - 1.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
- - 1.0 Adet (Orta) Kabak
- - 1.0 Adet (Orta) Havuç
- - 2.0 Dilim (Orta) Tam Tahıllı Ekmek
Tarif:
- Sıcak Sandviç tarifi için; Tavaya yağı döküp, ısıtın. Sırasıyla ilk kabak, soğan sonra havucu ekleyip pişirin. İyice pişirdikten sonra ateşten alın. Sos için bütün malzemeleri karıştırın. En son sebzeleri ekmeğe koyup üzerine sosu gezdirin. Sıcak Sandviç servise hazırdır. Afiyet Olsun.
YORUMLAR