Yazdır

Tatlandırıcılı Meyve Salatası

1 porsiyon
169
kcal
1 porsiyon
305
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 10 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Salatalar

Tatlandırıcılı Meyve Salatası Malzemeleri

Tatlandırıcılı Meyve Salatası Tarifi

Meyve salatası tarifi için; yoğurdun içine tatlandırıcıyı ve tarçını koyarak iyice karıştır. Kivinin, muzun, portakalın ve mandalinan kabuklarını soy. Soyduğun kiviyi, portakalı ve kabuklu elmayı küçük küçük, muzu halka halka doğra. Doğradığın meyveleri ve mandalinaları yoğurda ilave ederek karıştır. Fazla bekletmeden, cam kaselere veya bardaklara paylaştır. Tatlandırıcılı meyve salatası servise hazırdır.

Afiyet olsun.

Tatlandırıcılı Meyve Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    29.8
  • Protein (g)
    5.1
  • Yağ (g)
    2.1
  • Lif
    4.7

Tatlandırıcılı Meyve Salatası İle İlgili Yemek Tarifleri

Tatlandırıcılı Meyve Salatası Tarifi
Tatlandırıcılı Meyve Salatası
  • 1 porsiyon 169 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 10 dk
  • Pişirme Süresi : 0 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Yoğurt (Yarım Yağlı)
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Portakal
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Mandalina
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Elma
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Muz
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Kivi
  • - 2.0 Çay Kaşığı Tarçın
  • - 1.0 Yemek Kaşığı Splenda
Tarif:
  • Meyve salatası tarifi için; yoğurdun içine tatlandırıcıyı ve tarçını koyarak iyice karıştır. Kivinin, muzun, portakalın ve mandalinan kabuklarını soy. Soyduğun kiviyi, portakalı ve kabuklu elmayı küçük küçük, muzu halka halka doğra. Doğradığın meyveleri ve mandalinaları yoğurda ilave ederek karıştır. Fazla bekletmeden, cam kaselere veya bardaklara paylaştır. Tatlandırıcılı meyve salatası servise hazırdır.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo