Tavada Mantar

1 porsiyon
98
kcal
1 porsiyon
135
gram

4
kişilik
Hazırlık Süresi 15 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 15 dk.
Kategori Sebze Yemekleri

Tavada Mantar Malzemeleri

Tavada Mantar Tarifi

Tavada Mantar tarifi için; Mantarları saplarından ayırıp yıkayın. Geniş tavaya yağı koyun mantarları çukur yerleri yukarı bakacak şekilde dizin. Sapları da yanlarına atıp üzerine tuz serpin ve yarım ateşte mantarlar pişene kadar tavanın kapağını kapatıp pişirin. Tavada Mantar servise hazırdır.

Afiyet olsun.

Tavada Mantar Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    0.7
  • Protein (g)
    3.4
  • Yağ (g)
    9.3
  • Lif
    2.5

Tavada Mantar İle İlgili Yemek Tarifleri

Tavada Mantar Tarifi
Tavada Mantar
  • 1 porsiyon 98 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 15 dk
  • Pişirme Süresi : 15 dk
  • Paylaşan : Aylin Aşık
Malzemeler:
  • - 500.0 Gram Kültür Mantarı
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
Tarif:
  • Tavada Mantar tarifi için; Mantarları saplarından ayırıp yıkayın. Geniş tavaya yağı koyun mantarları çukur yerleri yukarı bakacak şekilde dizin. Sapları da yanlarına atıp üzerine tuz serpin ve yarım ateşte mantarlar pişene kadar tavanın kapağını kapatıp pişirin. Tavada Mantar servise hazırdır.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo