Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
3
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik217 kcal 1 Porsiyon (Orta) (194 gr)
Tavuk Fajita
Tavuk Fajita

Tavuk Fajita Tarifi

Kaç Kişilik217 kcal 1 Porsiyon (Orta) (194 gr)
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi15 dk
Kaç Kişilik4 Kişilik
Hazırlık Süresi30 dk
Pişirme Süresi15 dk

Tavuk Fajita Malzemeleri

Tavuk Fajita Nasıl Yapılır?

  • Marinasyon için jülyen doğranmış tavukları pudra şekeri, limon suyu, karabiber ve ince kıyılmış sarımsaklarla karıştırın

  • Zeytinyağlı tavada jülyen doğranmış soğan ve biberleri 5 dakika pişirin

  • Marine olan tavukları tavaya katın ve 7 dakika daha pişirin

  • Soya sosu, kekik ve tuzu ekleyerek 3 dakika daha pişirin

  • Tercihe bağlı olacak şekilde tortilla ekmeklerinde ya da tabakta servis edebilirsiniz

  • Afiyet olsun

Tavuk Fajita Besin Değerleri

Tavuk Fajita'nın 1 Porsiyonunda 217 kcal bulunmaktadır. Tavuk Fajita'nın 194 gramı 3,99 gram karbonhidrat, 12,40 gram protein, 4,97 gram yağ, 1,03 gram lif içermektedir.
Tavuk Fajita kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir