Tavuk Kavurma Tarifi

Tavuk Kavurma
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
333 kcal 302 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 20 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 40 dk.
Kategori  

Tavuk Kavurma Malzemeleri

Tavuk Kavurma Tarifi

Tavuk kavurma tarifi için; tavuk göğüslerini kuşbaşı şeklinde doğrayın. Sap kısımlarını ve çekirdeklerini ayıkladığınız yeşil biberi yarım ay şeklide doğrayın. Kabukları soyduğunuz domatesleri küp küp doğrayın ve en son kuru soğanı küçük küpler halinde kesin. Tavaya ayçiçek yağını dökün ve kızdırın. İçine tavuk göğüslerini ekleyip kavurmaya başlayın. Sonrasında kuru soğanı, yeşil biberleri ve domatesi ekleyip kavurmaya devam edin.Tuz, karabiber ve kekik ekleyin. Tavuk etleri kızarıp, sebzeler suyunu çekince ocaktan alın. Afiyet olsun. 

Tavuk Kavurma Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    5.1
  • Protein (g)
    46.1
  • Yağ (g)
    13.0
  • Lif
    1.5

YORUMLAR

Tavuk Kavurma Tarifi
Tavuk Kavurma
  • 1 porsiyon 333 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 20 dk
  • Pişirme Süresi : 40 dk
  • Paylaşan : Aybüke Açıksöz
Malzemeler:
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı Kuru Kekik
  • - 0.5 Çay Kaşığı Karabiber
  • - 0.5 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
  • - 2.0 Adet (Orta) Tatlı Biber (Yeşil)
  • - 2.0 Adet (Orta) Domates
  • - 1.0 Adet (Orta) Kuru Soğan
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Ayçiçek Yağı
  • - 800.0 Gram Tavuk Göğüs (Derisiz)
Tarif:
  • Tavuk kavurma tarifi için; tavuk göğüslerini kuşbaşı şeklinde doğrayın. Sap kısımlarını ve çekirdeklerini ayıkladığınız yeşil biberi yarım ay şeklide doğrayın. Kabukları soyduğunuz domatesleri küp küp doğrayın ve en son kuru soğanı küçük küpler halinde kesin. Tavaya ayçiçek yağını dökün ve kızdırın. İçine tavuk göğüslerini ekleyip kavurmaya başlayın. Sonrasında kuru soğanı, yeşil biberleri ve domatesi ekleyip kavurmaya devam edin.Tuz, karabiber ve kekik ekleyin. Tavuk etleri kızarıp, sebzeler suyunu çekince ocaktan alın. Afiyet olsun.