Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 18.11.2015 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Taze Meyve Karışımı Kompostosu

kalori
147 kcal 1 Porsiyon (450 gr)
Taze Meyve Karışımı Kompostosu

Taze Meyve Karışımı Kompostosu

kalori
147 kcal 1 Porsiyon (450 gr)
6 Kişilik
10 dk.
15 dk.
6 Kişilik
10 dk.
15 dk.

Taze Meyve Karışımı Kompostosu Malzemeleri Nelerdir?

Taze Meyve Karışımı Kompostosu Yapılışı Nasıldır?

1.
Taze meyve karışımı kompostosu tarifi için; şekeri ve suyu kaynat
2.
Ananası, armutu, şeftaliyi ve kivileri soyup küp küp doğra
3.
Üzümü salkımından ayır
4.
Kayısıları ikiye ayır ve çekirdeklerini çıkar
5.
Meyveleri kaynayan şerbete ilave et
6.
2-3 dakika kadar pişirip ocaktan al
7.
Hazırladığın kompostoyu geniş cam kaseye alarak soğumaya bırak
8.
Soğuyunca taze meyve karışımı kompostosu servise hazır
9.
Afiyet olsun

 

Taze Meyve Karışımı Kompostosu Besin Değerleri

Taze Meyve Karışımı Kompostosu'nun 1 Porsiyonunda 147 kcal bulunmaktadır. Taze Meyve Karışımı Kompostosu'nun 450 gramı 7.34 gram karbonhidrat, 0.46 gram protein, 0.17 gram yağ, 1.04 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan