Tempura Karides Ve Sebzeler
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

439 kcal 437 gram

kişilik

1 porsiyon

439 kcal 437 gram

kişilik

Hazırlık Süresi

Yöre Japonya - Japon Mutfağı

Pişirme Süresi

Kategori Et Yemekleri

Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

17.07.2014

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 0

Tempura Karides Ve Sebzeler Malzemeleri

- 1 Adet Yumurta
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Un Karışımı
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 3 Porsiyon (Orta) Karides
- 30 Gram Balkabağı
- 1 Adet (Orta) Kırmızı Biber
- 1 Adet (Orta) Patlıcan
- 2 Porsiyon (Orta) Kuşkonmaz (Pişmiş)
- 10 Gram Soya Sosu
- 1 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri

Tempura Karides Ve Sebzeler Tarifi

Yumurta, un ve bir bardak buzlu suyu iyice karıştırın. üzerine karidesleri, 1 dilim bal kabağını, 1 dilim ince kesilmiş patlıcan, kırmızı biber ve kuşkonmazları atarak iyice bulayın.Sıvıyağda kızartın ve fazla yağı üzerinden alması için üzerine kağıt havlu koyun. Küçük bir kaba soya sosunu koyarak servis edin. Afiyet olsun.

Tempura Karides Ve Sebzeler Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

62.7
Protein (g)

29.5
Yağ (g)

8.9
Lif

4.9

YORUMLAR

PAYLAŞ

Tempura Karides Ve Sebzeler

1 porsiyon 439 kcal, 3 kişilik
Hazırlık Süresi: None dk
Pişirme Süresi : None dk
Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

Malzemeler:

- 1.0 Adet Yumurta
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Un Karışımı
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
- 3.0 Porsiyon (Orta) Karides
- 30.0 Gram Balkabağı
- 1.0 Adet (Orta) Kırmızı Biber
- 1.0 Adet (Orta) Patlıcan
- 2.0 Porsiyon (Orta) Kuşkonmaz (Pişmiş)
- 10.0 Gram Soya Sosu
- 1.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri

Tarif:

Yumurta, un ve bir bardak buzlu suyu iyice karıştırın. üzerine karidesleri, 1 dilim bal kabağını, 1 dilim ince kesilmiş patlıcan, kırmızı biber ve kuşkonmazları atarak iyice bulayın.Sıvıyağda kızartın ve fazla yağı üzerinden alması için üzerine kağıt havlu koyun. Küçük bir kaba soya sosunu koyarak servis edin. Afiyet olsun.