4 Kişilik
10 dk.
10 dk.4 Kişilik10 dk.10 dk.Tencerede Sufle Malzemeleri Nelerdir?
- 1 Adet (Orta) Yumurta
- 0.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Şeker
- 0.5 Su Bardağı Süt
- 1 Çay Bardağı (Normal) Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 2 Çorba Kaşığı Kakao Tozu
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Un Karışımı
- 1 Paket Vanilin/Vanilya
- 1 Paket Kabartma Tozu
- 80 Gram Bitter Çikolata
Tencerede Sufle Yapılışı Nasıldır?
Geniş bir kasede yumurta ve şekeri mikserle çırpın.
Karışıma sırasıyla süt, sıvı yağ, un, kakao, vanilin ve kabartma tozunu ekleyin.
İyice karıştırdıktan sonra ısıya dayanıklı bardakların yarısına kadar harcı dökün.
Bitter çikolatayı bardaklara paylaştırarak harcın içerisine batırın.
Tencereye bardakları dizin. Bardakların yarısına gelecek şekilde tencereye kaynamış su koyun.
Su tekrar kaynayana dek yüksek ateşte yaklaşık 4 dakika pişirin.
Su kaynadığında tencerenin kapağını kapatın, 6 dakika daha kısık ateşte pişirin.
Fırına ihtiyaç duymayan tencerede sufle hazır, afiyet olsun!
Tencerede Sufle Besin Değerleri
Tencerede Sufle'nin 1 Porsiyonunda 477 kcal bulunmaktadır. Tencerede Sufle'nin 129 gramı 47.15 gram karbonhidrat, 3.46 gram protein, 19.49 gram yağ, 1.48 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap