Ton Balıklı Yeşil Salata Malzemeleri Nelerdir?
- 2 Adet (Orta) Kırmızı Biber
- 5 Yaprak Marul
- 0.5 Demet Roka
- 1 Kutu (Orta) Ton Balığı Konservesi (Az Yağlı)
Ton Balıklı Yeşil Salata Yapılışı Nasıldır?
1.
Ton Balıklı Yeşil Salata tarifi için; yeşillikleri ince ince kıy, kırmızı biberi julyen doğra salata kabına boşalt
2.
Üzerine yağını iyice süzdüğün ton balığını ilave et
3.
İyice karıştır
4.
Ton Balıklı Yeşil Salata servise hazır afiyet olsun
Ton Balıklı Yeşil Salata Besin Değerleri
Ton Balıklı Yeşil Salata'nın 1 Porsiyonunda 327 kcal bulunmaktadır. Ton Balıklı Yeşil Salata'nın 325 gramı 2.40 gram karbonhidrat, 9.26 gram protein, 6.01 gram yağ, 1.38 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap