Tortellini
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon

322 kcal 150 gram

kişilik

1 porsiyon

322 kcal 150 gram

kişilik

Hazırlık Süresi 10 dk.

Yöre İtalya - Genel

Pişirme Süresi 20 dk.

Kategori Pilav

Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

01.12.2014

Diğer Tarifleri

Bu özelliği kullanabilmek için giriş yap 0 0

Tortellini Malzemeleri

- 250 Gram Mantar
- 500 Gram Tortellini (Pişmemiş)
- 1 Su Bardağı (200 Ml Lik) Krema (%10Y)
- 1 Demet (Yarım) Maydanoz
- 2 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1 Tatlı Kaşığı Karabiber

Tortellini Tarifi

Tortellini hazırlamak için; tortelliniyi haşla. Bu sırada mantarları yıka, süz ve kes. Tavaya biraz yağ ve mantarları koy ve kavur. Kavrulan mantarlara kremanın hepsini ilave et, kaynat ve karıştır. Haşlanan tortelliniyi süz ve kremalı mantarlar ile karıştır. Biraz taze karabiber serp, birazda maydanoz ekle. Tortelliniservise hazır.

Afiyet olsun.

Tortellini Besin Değerleri

Karbonhidrat (g)

41.8
Protein (g)

13.0
Yağ (g)

11.7
Lif

2.2

YORUMLAR

PAYLAŞ

Tortellini

1 porsiyon 322 kcal, 6 kişilik
Hazırlık Süresi: 10 dk
Pişirme Süresi : 20 dk
Paylaşan : Diyetisyen Diyetkolik Diyetisyenim

Malzemeler:

- 250.0 Gram Mantar
- 500.0 Gram Tortellini (Pişmemiş)
- 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Krema (%10Y)
- 1.0 Demet (Yarım) Maydanoz
- 2.0 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Tuz (İyotlu)
- 1.0 Tatlı Kaşığı Karabiber

Tarif:

Tortellini hazırlamak için; tortelliniyi haşla. Bu sırada mantarları yıka, süz ve kes. Tavaya biraz yağ ve mantarları koy ve kavur. Kavrulan mantarlara kremanın hepsini ilave et, kaynat ve karıştır. Haşlanan tortelliniyi süz ve kremalı mantarlar ile karıştır. Biraz taze karabiber serp, birazda maydanoz ekle. Tortelliniservise hazır.

Afiyet olsun.