Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 24.11.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Urfa Kebap

kalori
265 kcal 1 Porsiyon (150 gr)
Urfa Kebap

Urfa Kebap

kalori
265 kcal 1 Porsiyon (150 gr)
8 Kişilik
30 dk.
15 dk.
8 Kişilik
30 dk.
15 dk.

Urfa Kebap Malzemeleri Nelerdir?

Urfa Kebap Yapılışı Nasıldır?

1.
Urfa kebap tarifi  için; iki kere çekilmiş kıymaya, kabuğu soyulmuş, çekirdekleri çıkarılmış ve küçük parçalara doğranmış domates, rendelenmiş soğan, zeytinyağı, tuz, baharat ve kıyılmış maydanozu ekle
2.
35 dakika iyice yoğur
3.
 Parmak uzunluğunda yapacağın köfteleri şişlere geçir ve kuvvetli fakat alevsiz kömür ateşi üzerinde çevirerek pişir
4.
Urfa kebap servise hazır
5.
Afiyet olsun
6.

 

Urfa Kebap Besin Değerleri

Urfa Kebap'ın 1 Porsiyonunda 265 kcal bulunmaktadır. Urfa Kebap'ın 150 gramı 1.64 gram karbonhidrat, 15.38 gram protein, 11.88 gram yağ, 0.61 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan