Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 05.12.2014 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Vejetaryen Patates Graten

kalori
303 kcal 1 Porsiyon (180 gr)
Vejetaryen Patates Graten

Vejetaryen Patates Graten

kalori
303 kcal 1 Porsiyon (180 gr)
8 Kişilik
15 dk.
30 dk.
8 Kişilik
15 dk.
30 dk.

Vejetaryen Patates Graten Malzemeleri Nelerdir?

Vejetaryen Patates Graten Yapılışı Nasıldır?

1.
Vejeteryan patates graten tarifi için; patatesleri soyup, ince dilimler halinde halka halka doğra
2.
Küçük dikdörtgen bir borcama yay
3.
Ardından 1 kutu krema, tuz ve kaşar peynirinin yarısını bi kasede karıştır ve patateslerin üzerine yayarak dök
4.
Üzerini düzelt ve 200 derece önceden ısıtılmış fırında 35 dakika kadar pişir
5.
Fırının kapağını aç ve kalan kaşar peyniri de borcamın her yerine gelecek şekilde serp tekrar fırına ver
6.
5 dakika daha üzeri iyice kızarana kadar pişir
7.
Vejeteryan patates graten servise hazır
8.
Afiyet olsun

 

Vejetaryen Patates Graten Besin Değerleri

Vejetaryen Patates Graten'in 1 Porsiyonunda 303 kcal bulunmaktadır. Vejetaryen Patates Graten'in 180 gramı 9.69 gram karbonhidrat, 6.40 gram protein, 11.51 gram yağ, 0.94 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan