Yeşil Detoks Çorbası
91 kcal • 1 Porsiyon (296 gr)
Yeşil Detoks Çorbası
91 kcal • 1 Porsiyon (296 gr)
2 Kişilik
40 dk.
30 dk.2 Kişilik40 dk.30 dk.Yeşil Detoks Çorbası Malzemeleri
- 1 Demet Ispanak Yaprağı
- 50 Gram Patates (Çiğ)
- 50 Gram Kabak
- 45 Gram Brokoli
- 1 Adet (Orta) Havuç
- 1 Adet Kırmızı Soğan
- 1 Çay Kaşığı Kimyon
- 1 Çay Kaşığı Deniz Tuzu
- 1 Çay Kaşığı Karabiber
Yeşil Detoks Çorbası Tarifi
1.
Tüm sebzeleri iyice yıkayın ve soyun.
2.
Soğan ve sarımsağı da aynı şekilde soyun ve ince ince doğrayın ya da rendeleyin.
3.
Sebzeleri tencereye alarak üzerine kaynar su dökün.
4.
Sebzeler yumuşadığında blenderdan geçirip sıcak sıcak servis edin.
Yeşil Detoks Çorbası Besin Değerleri
Yeşil Detoks Çorbası'nın 1 Porsiyonunda 91 kcal bulunmaktadır. Yeşil Detoks Çorbası'nın 296 gramı 4.62 gram karbonhidrat, 2.15 gram protein, 0.34 gram yağ, 2.36 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap