Bul

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Yeşil Detoks Çorbası Tarifi

Yeşil Detoks Çorbası

1 porsiyon
91 kcal 296 gram
2
kişilik
1 porsiyon
91 kcal 296 gram
2
kişilik
Hazırlık Süresi 40 dk.
Pişirme Süresi 30 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Kategori  

Yeşil Detoks Çorbası Malzemeleri

Yeşil Detoks Çorbası Tarifi

Tüm sebzeleri iyice yıkayın ve soyun.

Soğan ve sarımsağı da aynı şekilde soyun ve ince ince doğrayın ya da rendeleyin.

Sebzeleri tencereye alarak üzerine kaynar su dökün.

Sebzeler yumuşadığında blenderdan geçirip sıcak sıcak servis edin.

Yeşil Detoks Çorbası İle İlgili Notlar

Tariften 1-2 kase çıkar.1 kase (orta) 177 kcal.

Yeşil Detoks Çorbası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    13.7
  • Protein (g)
    6.4
  • Yağ (g)
    1.0
  • Lif
    7.0

YORUMLAR

Yeşil Detoks Çorbası Tarifi
Yeşil Detoks Çorbası
  • 1 porsiyon 91 kcal, 2 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 40 dk
  • Pişirme Süresi : 30 dk
  • Paylaşan : Diyetisyen Hatice Kübra Ekti
Malzemeler:
  • - 1.0 Demet Ispanak Yaprağı
  • - 50.0 Gram Patates (Çiğ)
  • - 50.0 Gram Kabak
  • - 45.0 Gram Brokoli
  • - 1.0 Adet (Orta) Havuç
  • - 1.0 Adet Kırmızı Soğan
  • - 1.0 Çay Kaşığı Kimyon
  • - 1.0 Çay Kaşığı Deniz Tuzu
  • - 1.0 Çay Kaşığı Karabiber
Tarif:
  • Tüm sebzeleri iyice yıkayın ve soyun.

    Soğan ve sarımsağı da aynı şekilde soyun ve ince ince doğrayın ya da rendeleyin.

    Sebzeleri tencereye alarak üzerine kaynar su dökün.

    Sebzeler yumuşadığında blenderdan geçirip sıcak sıcak servis edin.