Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Diyetisyen Aybüke Açıksöz 25.10.2019 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yeşil Elmalı Ve Ispanaklı Smoothie

kalori
250 kcal 1 Porsiyon (297 gr)
icerik basligi

Yeşil Elmalı Ve Ispanaklı Smoothie

kalori
250 kcal 1 Porsiyon (297 gr)
2 Kişilik
5 dk.
2 Kişilik
5 dk.
 

Yeşil Elmalı Ve Ispanaklı Smoothie Malzemeleri

Yeşil Elmalı Ve Ispanaklı Smoothie Tarifi

1.
Bu yeşil karışım için ıspanakları, yarım su bardağı Hindistan cevizi sütünü, buz küplerini, doğranmış bir adet yeşil elmanın yarısını ve bir limonun suyunu miksere koyun ve pürüzsüz bir kıvam aldığında büyük bir bardağa alın
2.
Karıştırıcınızı duruladıktan sonra kalan Hindistan cevizi sütünü, 1/2 bardak yoğurdu, kalan yeşil elmayı ve 2-5 adet taze nane yaprağını ekleyin ve karıştırın
3.
Bu karışımı da bardağınıza dökün ve bir elma dilimi ile süsleyerek servis edin

Yeşil Elmalı Ve Ispanaklı Smoothie Besin Değerleri

1 Porsiyon (297 gr) Yeşil Elmalı Ve Ispanaklı Smoothie 250 kaloridir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

Yorumlar

Henüz yorum yok.

Benzer Tarifler

İlgini Çekebilir