Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetkolik Diyetisyenim 09.06.2016 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Yoğurt Soslu Fırın Piliç

kalori
227 kcal 1 Porsiyon (250 gr)
Yoğurt Soslu Fırın Piliç

Yoğurt Soslu Fırın Piliç

kalori
227 kcal 1 Porsiyon (250 gr)
4 Kişilik
15 dk.
40 dk.
4 Kişilik
15 dk.
40 dk.

Yoğurt Soslu Fırın Piliç Malzemeleri Nelerdir?

Yoğurt Soslu Fırın Piliç Yapılışı Nasıldır?

1.
Yoğurt soslu fırın piliç tarifi için; yoğurt, zeytinyağı, soğan, sarımsak, tatlı toz biber, limon suyu ve safranı( 1 yemek kaşığı kaynar suda ıslatılmış) bir kapta çırpın
2.
Tuz ve karabiberle çeşnilendirin
3.
Tavukları derin olmayan bir kaba koyun ve hazırladığınız sosu üzerine döküp ağzını kapatın
4.
Buzdolabında en az 4 saat bekletin
5.
Fırını 180 dereceye ayarlayın
6.
Tavukları fırın tepsisine dizip 30-40 dakika fırınlayın
7.
Yoğurt soslu fırın piliç servise hazırdır
8.
Afiyet olsun :)

 

Yoğurt Soslu Fırın Piliç Besin Değerleri

Yoğurt Soslu Fırın Piliç'in 1 Porsiyonunda 227 kcal bulunmaktadır. Yoğurt Soslu Fırın Piliç'in 250 gramı 4.26 gram karbonhidrat, 9.50 gram protein, 3.55 gram yağ, 0.26 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan