Yoğurtlu Kereviz Salatası
25 kcal • 1 Porsiyon (90 gr)
Yoğurtlu Kereviz Salatası
25 kcal • 1 Porsiyon (90 gr)
6 Kişilik
10 dk.6 Kişilik10 dk.
Yoğurtlu Kereviz Salatası Malzemeleri
- 3 Adet (Küçük) Kereviz
- 1 Kase (Küçük) Yoğurt
- 2 Yemek Kaşığı Limon Suyu
- 0.5 Demet (Yarım) Maydanoz
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Yoğurtlu Kereviz Salatası Tarifi
1.
Yoğurtlu kereviz salatası tarifi için; Kerevizleri yıkayıp soyun
2.
Rendenin kalın tarafı ile rendeleyin
3.
Rendelenmiş kerevizleri limon suyu ile karıştırın (kerevizlerin kararmasını önlemek için)
4.
Diğer tarafta, derince bir kapta, süzülmüş yoğurdu iyice çırpın, tuzu ilave edip iyice karıştırın
5.
Hazırladığınız sosu rendelediğiniz kerevizin üzerine döküp, karıştırın
6.
Maydanozla süsleyip, servis yapın
7.
Afiyet olsun
Yoğurtlu Kereviz Salatası Besin Değerleri
Yoğurtlu Kereviz Salatası'nın 1 Porsiyonunda 25 kcal bulunmaktadır. Yoğurtlu Kereviz Salatası'nın 90 gramı 3.32 gram karbonhidrat, 1.87 gram protein, 0.65 gram yağ, 3.58 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap