Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası Tarifi

Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası
YEMEK TARİFİ

1 porsiyon
104 kcal 180 gram
4
kişilik
Hazırlık Süresi 30 dk.
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi 10 dk.
Kategori Salatalar

Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası Malzemeleri

Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası Tarifi

Yoğurtlu patlıcan salatası tarifi için; Patlıcan ve biberleri közleyip, kabuklarını soy. Küçük küçük doğra.Üzerine limon suyu, yağ ekle hafifçe karıştır. Ayrı bir kapta, yoğurt, tuz ve ezilmiş sarımsağı karıştır. Tüm malzemeleri karıştır ve buzdolabında biraz dinlendir. Yoğurtlu patlıcan salatası servise hazır.
Afiyet Olsun :)

Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    10.5
  • Protein (g)
    3.9
  • Yağ (g)
    4.8
  • Lif
    4.6
Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası Tarifi
Yoğurtlu Sivri Biberli Patlıcan Salatası
  • 1 porsiyon 104 kcal, 4 kişilik
  • Hazırlık Süresi: 30 dk
  • Pişirme Süresi : 10 dk
  • Paylaşan : Diyetkolik Diyetisyenim
Malzemeler:
  • - 2.0 Adet (Orta) Patlıcan
  • - 2.0 Adet (Büyük) Kırmızı Biber
  • - 1.0 Yarım (Sıkılmış) Limon Suyu
  • - 2.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 2.0 Adet Yeşilaci/Sivri Biber Tozu
  • - 1.0 Kase (Orta) Yoğurt (Yarım Yağlı)
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
Tarif:
  • Yoğurtlu patlıcan salatası tarifi için; Patlıcan ve biberleri közleyip, kabuklarını soy. Küçük küçük doğra.Üzerine limon suyu, yağ ekle hafifçe karıştır. Ayrı bir kapta, yoğurt, tuz ve ezilmiş sarımsağı karıştır. Tüm malzemeleri karıştır ve buzdolabında biraz dinlendir. Yoğurtlu patlıcan salatası servise hazır.
    Afiyet Olsun :)