Menü
Diyetkolik.com
  • Diyet
  • Sağlık
  • Araçlar
  • Kaç Kalori
  • Ürünler
Bul
Bul
Giriş Yap
×

Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Türkiye'nin en çok kullanılan
diyet platformu

Mobil Uygulmayı İndirin

Loading

Hızlı Erişim

  • İçerik
  • Kaç Kalori?
  • Kaç Kalori Yaktım?
  • Yemek Tarifleri
  • Hesaplamalar
  • Testler

Diyetkolik.com

  • Biz Kimiz?
  • SSS
  • Basında Biz
  • Bize Ulaşın

Takip Edin

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn

e-Bülten Al

e-Bülten üyeliğin tamamlandı :)

Diyet

  • Online Diyet Listeleri
Gizlilik PolitikasıKVKKAçık Rıza Bilgilendirmesi
etbissectigo
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
18
yorumlar
5
kaydet
Kaç Kişilik106 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (47 gr)
Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar
Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar

Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar Tarifi

Kaç Kişilik106 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (47 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi15 dk
Pişirme Süresi0 dk

Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar Malzemeleri

  • 10 Adet Hurma
  • 4 Yemek Kaşığı Yulaf Unu
  • 1 Avuç Fındık
  • 1 Çorba Kaşığı Kakao Tozu
  • 1 Yemek Kaşığı (Rendelenmiş) Hindistan Cevizi (Rendelenmiş)

Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar Nasıl Yapılır?

  • 1

  • Hurmaları yumuşayana kadar sıcak suda bekletiyoruz, yumuşayınca çekirdeklernii çıkartıyoruz

  • 2

  • Yulaf unu, fındık ve hurmaları rondoda çekiyoruz

  • 3

  • Kakao ilave edilip iyice karıştırıyoruz

  • 4

  • Oluşan hamurdan küçük parçacıklar alarak top şekli veriyoruz

  • (daha küçük parçalarla daha çok çıkabilir

  • ) 5

  • Hindistan cevizi tozuna bulayarak buzdolabında dinlendiriyoruz, afiyetle tüketiyoruz

  • *porsiyon önerisi: 3-4 adet küçük top ara öğün için uygundur

Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar Besin Değerleri

Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar'ın 1 Porsiyonunda 106 kcal bulunmaktadır. Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar'ın 47 gramı 23,98 gram karbonhidrat, 6,32 gram protein, 12,62 gram yağ, 5,93 gram lif içermektedir.
Yulaflı-Hindistan Cevizli Toplar kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

Benzer Tarifler

Arnavut Ciğeri
Arnavut Ciğeri
Tatlandırıcılı Cevizli Kek
Tatlandırıcılı Cevizli Kek
Kabak Bayıldı
Kabak Bayıldı
Krem Karamel
Krem Karamel
4(1 Değerlendirme)
Tüm Tarifler

Benzer Tarifler

Tümü
RecipeToquet Icon
Arnavut Ciğeri
RecipeToquet Icon
Tatlandırıcılı Cevizli Kek
RecipeToquet Icon
Kabak Bayıldı
RecipeToquet Icon
Krem Karamel
4(1 Değerlendirme)

İlgini Çekebilir

RelativeSalatalık Detoks
RelativeChia Puding
RelativeMuzlu Bisküvili Soğuk Kahve
RelativeEv Yapımı Cips