Menü
Bul
FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail
begenmeler
1
yorumlar
0
kaydet
Kaç Kişilik179 kcal 1 Porsiyon (Orta) (145 gr)
Zeytinyağlı Kuru Barbunya
Zeytinyağlı Kuru Barbunya

Zeytinyağlı Kuru Barbunya Tarifi

Kaç Kişilik179 kcal 1 Porsiyon (Orta) (145 gr)
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk
Kaç Kişilik6 Kişilik
Hazırlık Süresi10 dk
Pişirme Süresi20 dk

Zeytinyağlı Kuru Barbunya Malzemeleri

Zeytinyağlı Kuru Barbunya Nasıl Yapılır?

  • Zeytinyağlı kuru barbunya tarifi için; düdüklü tencereye, yağı ve yemeklik doğradığınız soğanı, sarımsağı, tuz ve şekeri koyarak, birlikte biraz çevirin

  • Salçayı ve daha sonra suyu ilave edin

  • Su kaynamaya başlayınca, kabukları soyulmuş kuşbaşı doğranmış patatesleri, havuçları ve önceden ıslatılmış barbunyaları da ilave edip, düdüklü tencerede 1/2 saat kadar pişirin

  • Servis tabağına koyup, soğutun

  • Soğuk olarak servis yapın

  • Afiyet olsun

Zeytinyağlı Kuru Barbunya Besin Değerleri

Zeytinyağlı Kuru Barbunya'nın 1 Porsiyonunda 179 kcal bulunmaktadır. Zeytinyağlı Kuru Barbunya'nın 145 gramı 17,33 gram karbonhidrat, 5,38 gram protein, 3,79 gram yağ, 5,65 gram lif içermektedir.
Zeytinyağlı Kuru Barbunya kaç kalori?

FacebookTwitterLinkedinWhatsappMessengerMail

Tarifi Değerlendir

emptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStaremptyStarfullStar0.0
Puanın: 0
Yorumlar
User

İlgini Çekebilir