Yazdır

Zeytinyağlı Kuru Barbunya

1 porsiyon
179
kcal
1 porsiyon
145
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  

Zeytinyağlı Kuru Barbunya Malzemeleri

Zeytinyağlı Kuru Barbunya Tarifi

Zeytinyağlı kuru barbunya tarifi için; Düdüklü tencereye, yağı ve yemeklik doğradığınız soğanı, sarımsağı, tuz ve şekeri koyarak, birlikte biraz çevirin. Salçayı ve daha sonra suyu ilave edin. Su kaynamaya başlayınca, kabukları soyulmuş kuşbaşı doğranmış patatesleri, havuçları ve önceden ıslatılmış barbunyaları da ilave edip, düdüklü tencerede 1/2 saat kadar pişirin. Servis tabağına koyup, soğutun. Soğuk olarak servis yapın. Afiyet olsun.  

Zeytinyağlı Kuru Barbunya Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    25.1
  • Protein (g)
    7.8
  • Yağ (g)
    5.5
  • Lif
    8.2

Zeytinyağlı Kuru Barbunya İle İlgili Yemek Tarifleri

Zeytinyağlı Kuru Barbunya Tarifi
Zeytinyağlı Kuru Barbunya
  • 1 porsiyon 179 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 1.0 Su Bardağı Kuru Barbunya
  • - 1.0 Adet (Küçük) Kuru Soğan
  • - 1.0 Adet Patates (Kabuklu)
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
  • - 5.0 Diş (Orta Boy) Sarımsak
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 1.0 Çorba Kaşığı Salça Çeşitleri
  • - 1.5 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Şeker
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Zeytinyağlı kuru barbunya tarifi için; Düdüklü tencereye, yağı ve yemeklik doğradığınız soğanı, sarımsağı, tuz ve şekeri koyarak, birlikte biraz çevirin. Salçayı ve daha sonra suyu ilave edin. Su kaynamaya başlayınca, kabukları soyulmuş kuşbaşı doğranmış patatesleri, havuçları ve önceden ıslatılmış barbunyaları da ilave edip, düdüklü tencerede 1/2 saat kadar pişirin. Servis tabağına koyup, soğutun. Soğuk olarak servis yapın. Afiyet olsun.  
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo