Yazdır

Zeytinyağlı Pırasa

1 porsiyon
114
kcal
1 porsiyon
190
gram

6
kişilik
Hazırlık Süresi  
Yöre Türkiye - Genel
Pişirme Süresi  
Kategori Sebze Yemekleri

Zeytinyağlı Pırasa Malzemeleri

Zeytinyağlı Pırasa Tarifi

Zeytinyağlı Pırasa Tarifi için; Pırasaları yıkayıp, baş kısımlarını kesin. Üst kabuklarını soyarak, üç parmak eninde doğrayın. Domatesleri rendeleyin, havucu halka halka doğrayın. Pirinci yıkayın ve süzün. Tencereye önce zeytinyağı, domates rendesini koyup, biraz pişirin. Sonra, yeterince su, tuz ve şekeri ekleyip, kaynayınca pırasaları ve havucu koyun, yumuşayıncaya kadar pişirin. Pirinci ekleyin, pirinçler pişince ateşten alın. Soğuk olarak, limon suyu ile servis yapın.

Afiyet olsun.

Zeytinyağlı Pırasa Besin Değerleri

  • Karbonhidrat (g)
    12.6
  • Protein (g)
    2.7
  • Yağ (g)
    5.5
  • Lif
    2.5

Zeytinyağlı Pırasa İle İlgili Yemek Tarifleri

Zeytinyağlı Pırasa Tarifi
Zeytinyağlı Pırasa
  • 1 porsiyon 114 kcal, 6 kişilik
  • Hazırlık Süresi: None dk
  • Pişirme Süresi : None dk
  • Paylaşan : Prof. M. Emel Tüfekçi Alphan
Malzemeler:
  • - 3.0 Adet (Orta/Normal) Pırasa
  • - 3.0 Adet (Orta/Normal) Domates
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Havuç
  • - 3.0 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
  • - 2.0 Çorba Kaşığı (Çok Tepeleme) Beyaz Pirinç
  • - 1.0 Adet (Orta/Normal) Limon
  • - 1.0 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Şeker
  • - 1.0 Su Bardağı (200 Ml Lik) Su
  • - 1.0 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Tarif:
  • Zeytinyağlı Pırasa Tarifi için; Pırasaları yıkayıp, baş kısımlarını kesin. Üst kabuklarını soyarak, üç parmak eninde doğrayın. Domatesleri rendeleyin, havucu halka halka doğrayın. Pirinci yıkayın ve süzün. Tencereye önce zeytinyağı, domates rendesini koyup, biraz pişirin. Sonra, yeterince su, tuz ve şekeri ekleyip, kaynayınca pırasaları ve havucu koyun, yumuşayıncaya kadar pişirin. Pirinci ekleyin, pirinçler pişince ateşten alın. Soğuk olarak, limon suyu ile servis yapın.

    Afiyet olsun.
Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo