6 Kişilik
15 dk.
40 dk.6 Kişilik15 dk.40 dk.Zeytinyağlı Bezelye Malzemeleri Nelerdir?
- 2 Adet (Orta) Patates (Kabuklu,Çiğ)
- 3 Çorba Kaşığı Zeytinyağı
- 2 Adet (Küçük) Kuru Soğan
- 2 Adet (Küçük) Domates
- 1 Çay Kaşığı Tuz (İyotlu)
- 2 Adet (Küçük) Havuç
- 500 Gram Taze Bezelye
Zeytinyağlı Bezelye Yapılışı Nasıldır?
1.
Zeytinyağlı bezelye yapmak için; zeytinyağında,küp küp doğranmış 2 soğanı ve kabukları soyulup küp küp doğranmış 2 havucu kavurun
2.
Domateslerin kabuklarını soyup küp küp doğrayın ve tencereye ekleyin ve kavurun
3.
Daha sonra bezelyeleri ve doğradığınız patatesleri tencereye ilave edin
4.
Sebzelerin üzerini geçecek kadar su ekleyip hepsi yumuşayana kadar kısık ateşte pişirin
5.
Piştikten sonra tuzunu ekleyin
6.
Zeytinyağlı bezelye servise hazır
7.
Afiyet Olsun :)
Zeytinyağlı Bezelye Besin Değerleri
Zeytinyağlı Bezelye'nin 1 Porsiyonunda 99 kcal bulunmaktadır. Zeytinyağlı Bezelye'nin 180 gramı 7.42 gram karbonhidrat, 1.90 gram protein, 1.87 gram yağ, 1.69 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
Çiğdem Yıldırım Bu kadar güzel olacağını asla tahmin etmezdim. Tereddüt etmeden pişirin.
29.06.2021