Yazdır

Kış Aylarını Vazgeçilmez İçeceği: Ihlamur

Kış Aylarını Vazgeçilmez İçeceği: Ihlamur

Havaların giderek soğuduğu bu günlerde siyah çaya iyi bir alternatif de ıhlamur olabilir.

Günün Besini: Ihlamur

 

Ihlamur hem hoş kokusu hem kış aylarında gripten korunmak için tüketilebilecek iyi bir besindir. Gripten korumanın yanında, başka faydaları da bulunmaktadır:

            Öksürüğe iyi gelir: Düzenli ve sıcak olarak tüketilen ıhlamur, öksürükten dolayı oluşan tahribatın giderilmesine yardımcı olur, bakterileri vücuttan arındırır.

            Vucut Isısını dengelenmesine yardım eder: Ihlamur vücut ısısını artırır ve vücudun sıcak kalmasına yardımcı olur.

            Stres gidermeye yardım eder: Vücudu rahatlatarak stesin giderilmesine yardımcı olduğu düşünülür.

Kış Aylarını Vazgeçilmez İçeceği: Ihlamur
Diyetisyen Şimal Deniz, 06/01/2017


Havaların giderek soğuduğu bu günlerde siyah çaya iyi bir alternatif de ıhlamur olabilir.

Günün Besini: Ihlamur

 

Ihlamur hem hoş kokusu hem kış aylarında gripten korunmak için tüketilebilecek iyi bir besindir. Gripten korumanın yanında, başka faydaları da bulunmaktadır:

            Öksürüğe iyi gelir: Düzenli ve sıcak olarak tüketilen ıhlamur, öksürükten dolayı oluşan tahribatın giderilmesine yardımcı olur, bakterileri vücuttan arındırır.

            Vucut Isısını dengelenmesine yardım eder: Ihlamur vücut ısısını artırır ve vücudun sıcak kalmasına yardımcı olur.

            Stres gidermeye yardım eder: Vücudu rahatlatarak stesin giderilmesine yardımcı olduğu düşünülür.

Caferağa Mh. Sivastopol Sk. No:12 34710 Moda Kadıköy / İstanbul T. 0850 33 34938
Diyetkolik.com Logo