Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebook twitter linkedin whatsapp mail
Şekerli Ve Tehlikeli: Komposto
Diyetisyen Sena Tuvanç 20.03.2017 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Şekerli Ve Tehlikeli: Komposto

Tamamlayıcı bir yemek olan komposto, şeker oranı doğru hesaplanmadığı takdirde kan şekeri üzerinde oldukça olumsuz etkiler yaratıyor.

Şekerli Ve Tehlikeli: Komposto

Günün içeceği: komposto

 

Komposto, meyvelerin şekerli suda pişirilmesiyle elde edilir. Dolayısıyla bu da, şeker barındıran meyvelerin daha fazla tatlanmasına neden olur. Özellikle pilav, makarna gibi yemeklerle içilen komposto, böylelikle glisemik yükü oldukça yüksek bir öğün sunar. Eğer içilmek isteniyorsa komposto tatlandırıcıyla kısa süre kaynatılabilir.

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir