1 Kişilik
10 dk.
20 dk.1 Kişilik10 dk.20 dk.Airfryer'da Acılı Çıtır Karnabahar Tarifi
Bugün airfryer ile denemeniz gereken çıtır çıtır bir tarifimiz var: Acılı Çıtır Karnabahar.
Hazırsanız, hızlı ve lezzet dolu bir yolculuğa çıkmaya ne dersiniz? İşte acılı çıtır karnabaharın sırrını açıklıyoruz, bu sefer airfryer ile!
Naneli Yoğurtlu Dip Sos Yanında İyi Gider!
Airfryer'Da Acılı Çıtır Karnabahar Malzemeleri Nelerdir?
- 200 Gram Karnabahar
- 3 Çorba Kaşığı Bitkisel Sıvı Yağ Çeşitleri
- 1 Çorba Kaşığı Soya Sosu
- 1 Tatlı Kaşığı Elma Sirkesi
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Kırmızı Toz Biber (Acı)
- 1 Diş Sarımsak
- 1 Çorba Kaşığı Ketçap
- 1 Yemek Kaşığı Un Karışımı
- 2 Çorba Kaşığı Mısır Unu
- 4 Dal Nane
- 1 Bıçak Ucu Tuz (İyotlu)
Airfryer'Da Acılı Çıtır Karnabahar Yapılışı Nasıldır?
Küçük boy karnabaharı ufak parçalara ayırın. Kaynayan tuz atılmış suya karnabaharı atın, 3-4 dakika haşlayın ve süzün.
Harcı için bir kasede sıvı yağ, toz biber, soya sosu, ketçap, sirke, rendelenmiş sarımsak, un, mısır unu ve tuzu karıştırın.
Hazırladığınız harcı karnabaharla karıştırın.
Airfryer haznesine karnabaharları dizin, sebze modunda 15 dakika pişirin.
Piştikten sonra taze nane yaprakları ile süsleyebilirsiniz.
Afiyetle!
Airfryer'Da Acılı Çıtır Karnabahar Besin Değerleri
Airfryer'Da Acılı Çıtır Karnabahar'ın 1 Porsiyonunda 522 kcal bulunmaktadır. Airfryer'Da Acılı Çıtır Karnabahar'ın 313 gramı 13.33 gram karbonhidrat, 2.26 gram protein, 12.14 gram yağ, 2.19 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap