Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 26.09.2022 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

kalori
447 kcal 1 Porsiyon (270 gr)
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

kalori
447 kcal 1 Porsiyon (270 gr)
4 Kişilik
5 dk.
20 dk.
4 Kişilik
5 dk.
20 dk.

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı Malzemeleri Nelerdir?

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı Yapılışı Nasıldır?

1.

Pirinci 30 dakika ılık suda ıslatın. Nişastadan ayrıştığında yıkayın ve suyunu süzün.

2.

Tencerede yağı eritin ve arpa şehriyeyi ilave edin. Pembeleşene kadar karıştırın.

3.

Arpa şehriyenin rengi döndüğünde pirinci ekleyin ve bir süre kavurun.

4.

Pirinçlerin üzerine kaynar 3 bardak su ilave edin. Tuzu ekleyin, karıştırın ve tencerenin kapağını kapatın.

5.

Su tamamen çekene dek pişirin. Piştikten sonra nemli bez örtün ve dinlenmeye bırakın.

6.

Afiyet olsun.

 

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı Besin Değerleri

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı'nın 1 Porsiyonunda 447 kcal bulunmaktadır. Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı'nın 270 gramı 32.16 gram karbonhidrat, 2.89 gram protein, 2.40 gram yağ, 0.13 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan