Bul
App Store Google Play

Diyetkolik'i telefonunda kullan

sitede bul
Reklamsız Kullan
facebooktwitterlinkedinwhatsappmail
Diyetisyen Meltem Alatlı 16.10.2023 1 dakikada okunur
yorumlar
0
kaydet

Baharatlı Kruton

kalori
156 kcal 1 Porsiyon (39 gr)
Baharatlı Kruton

Baharatlı Kruton

kalori
156 kcal 1 Porsiyon (39 gr)
6 Kişilik
5 dk.
10 dk.
6 Kişilik
5 dk.
10 dk.

Baharatlı Kruton Tarifi

Beyaz, çavdar, ekşi mayalı ekmek farketmeksizin çorbalara çok yakışan baharatlı krukon hazırlıyoruz!

Tarhana Çorbası ile İyi Gider!

Baharatlı Kruton Malzemeleri Nelerdir?

Baharatlı Kruton Yapılışı Nasıldır?

1.

Dilim ekmekleri küp küp doğrayın.

2.

Bir kasede zeytinyağı, kekik, pul biber, toz biber ve rendelenmiş sarımsağı karıştırın.

3.

Doğranmış ekmekleri tavaya alın ve rengi dönene dek kavurun.

4.

Üzerine yağ karışımını ekleyerek 1 tur daha çevirin. (Dilerseniz tava yerine 190 derecelik fırında 20 dakika pişirebilirsiniz.)

5.

Afiyetle!

 

Baharatlı Kruton Besin Değerleri

Baharatlı Kruton'un 1 Porsiyonunda 156 kcal bulunmaktadır. Baharatlı Kruton'un 39 gramı 40.70 gram karbonhidrat, 6.38 gram protein, 24.71 gram yağ, 4.15 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.

facebook twitter linkedin whatsappmail

Tarifi Değerlendir

0

Puanın: 0

Yorumlar

İlk yorumu sen yap

İlgini Çekebilir

Reklamsız Kullan