Balkabaklı Diyet Puding
47 kcal • 1 Porsiyon (103 gr)
Balkabaklı Diyet Puding
47 kcal • 1 Porsiyon (103 gr)
40 Kişilik
15 dk.
20 dk.40 Kişilik15 dk.20 dk.Balkabaklı Diyet Puding Malzemeleri
- 1 Kilogram Balkabağı (Pişmiş)
- 15 Su Bardağı (200 Ml Lik) Süt(Yarım Yağlı)
- 1 Yemek Kaşığı Tarçın
- 1 Tatlı Kaşığı (5G Lık) Zencefil (Kök)
- 6 Çorba Kaşığı Buğday Nişastası
- 2.5 Çorba Kaşığı Tatlandırıcı Çeşitleri
Balkabaklı Diyet Puding Tarifi
1.
Balkabaklı diyet puding tarifi için; Haşlanmış balkabağını ezdikten sonra süt ile karıştırın
2.
Ardından diğer malzemeleri ekledikten sonra pişrimeye bırakın
3.
Piştikten sonra soğuk servis edin
4.
Afiyet olsun :)
Balkabaklı Diyet Puding Besin Değerleri
Balkabaklı Diyet Puding'in 1 Porsiyonunda 47 kcal bulunmaktadır. Balkabaklı Diyet Puding'in 103 gramı 6.65 gram karbonhidrat, 2.35 gram protein, 1.13 gram yağ, 0.35 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.
İlk yorumu sen yap