Bu içeriği beğenebilmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
diyetkolik.comdiyetkolik.com
226 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (166 gr)
226 kcal • 1 Porsiyon (Orta) (166 gr)
4 Kişilik
10 dk
20 dk4 Kişilik10 dk20 dkSıvı yağı kızdırdığınız tavaya önce doğranmış kuru soğanı ardından dilimlemiş kapya biberi ekleyin
Kavurduktan sonra kuşbaşı doğranmış tavuk göğsünü ekleyin
(tavuk göğsü yerine kemiksiz but ya da kanat tercih edebilirsiniz
) tavukları sebzelerle beraber sote edin
Ardından barbekü sos ve baharatları ekleyerek birkaç kez karıştırın
İncecik kıyılmış maydanozla süsleyerek servis edin
Afiyet olsun!
Barbekü Soslu Tavuk'un 1 Porsiyonunda 226 kcal bulunmaktadır. Barbekü Soslu Tavuk'un 166 gramı 6.14 gram karbonhidrat, 14.53 gram protein, 5.92 gram yağ, 0.65 gram lif içermektedir.
Barbekü Soslu Tavuk kaç kalori?
0.0